健康生活小窍门 1

2012-12-27

  一、 假牙除垢

  ■ 方法一:红果干洗牙

  材料:红果干少许,一小锅热水

  做法:

  1.把少许红果干放在容器中备用,随后把小锅里的水烧开。

  2.把备好的红果干倒入水中,然后把假牙放在里面浸泡。

  3.第二天用软毛刷来刷假牙即可。

  原理:通过山楂内的酸性物质来软化牙垢,从而达到去污的效果。

  ■ 方法二:84消毒液洗牙

  材料:少许84消毒液,水适量

  做法:

  1. 把84消毒液和水按2:3的比例调和在一起。

  2. 把假牙放在其中浸泡一夜,第二天,假牙就会亮白如新。

  提示:一定要把假牙冲洗干净,否则,消毒液中的有害物质就会对身体造成不必要的危害。

  专家点评:

  这两个清洗假牙的方法有一定的科学道理,但是用84消毒液的方法浸泡假牙时,注意时间不要太长,以免由于酸性太强,对假牙造成损坏。

 

 

   二、淘米水止痒

  ■ 方法一:淘米水+花椒止痒

  材料:花椒、淘米水各适量

  做法:

  1.备好一小锅开水,把适量的花椒倒入水中,用大火煮3分钟,随后关火。

  2.取一条干净的毛巾,浸泡在煮过的花椒水中。

  3.把毛巾拧干,用温热的毛巾擦洗身体发痒的地方,当时即可止痒。

  原理:花椒有很多药用功效,能够健脾、理气,特别是对很多细菌都有抑制作用。

  ■ 方法二:淘米水+食盐止痒

  材料:大米、食盐各适量

  做法:

  1.把准备好的大米淘洗干净,要刻意地把米泡在水中5分钟左右。

  2.把淘米水倒入容器中。

  3.在淘米水中加入适量食盐(一碗淘米水加入半勺食盐)。

  4.用调配好的淘米水擦洗身体瘙痒的地方,身体的瘙痒问题很快就能得到解决。提示:用淘米水擦身体的时候,每次不要超过3分钟,一般3~5次就会有很好的疗效。

  专家点评:

  花椒除了调味外有很多药用功效,它可以促进机体的内分泌功能,同时对皮肤表面的细菌有很好的抑制功效。两种方法都可以尝试。

 

   三、何首乌,让白发变黑

  ■ 方法一:内服治疗须发早白

  材料:何首乌100g,鸡蛋2个,红糖少许做法:

  1.鸡蛋煮熟后,去皮。

  2.把何首乌与鸡蛋一同放进锅中煮30分钟。

  3.加入少许红糖,搅拌均匀即可盛出食用。

  ■ 方法二:中药染发

  材料:何首乌 20g,白芨20g,青黛30g,干松20g,薄荷10g (记着请店员把药研碎)

  做法:

  1.往锅里放两勺黑咖啡(没加入任何调料的咖啡,起到染色的作用)。

  2.把粉碎好的中药放进去拌匀。

  3.等药熬开后往里面加入1小勺白醋(起到固色的作用)

  4.按平时的染发方法染发,两小时后把药洗掉即可。

  专家点评:

  这两个方法是针对不同情况的白发而产生的,效果都很明显,都是充分发挥了何首乌的药用价值,而且安全无毒,环保健康,还有养发、护发和生发等多重作用。操作简单、经济实惠,可以尝试。

 

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